Ejercicios de Consciencia Corporal
Habitando tu cuerpo.
Los ejercicios corporales de movimiento conscientes son suaves y profundos, nos ayudan a conocer a traves de la autopercepción nuestra estructura corporal de músculos, tendones y huesos.
Estos ejercicios apuntan al fortalecimiento y elasticidad muscular, a elevar nuestro nivel energético, logrando movimientos saludables armónicos y placenteros.
El objetivo de los ejercicios corporales conscientes es abordar el cuerpo y el movimiento de una forma distinta a lo tradicional, con una mirada sensible, observando nuestro estado corporal, y como uno percibe su propio cuerpo.
El movimiento consciente se adapta a todas las edades y estados físicos de la persona.
Coordinadora : Vivian Carter.
Profesora.de Biología
Terapeuta Corporal Análisis Bioenergético
Terapeuta EMDR